Jak ci minął tydzień?
Zerwałem na przekąskę w połowie pornu i przekopałem pakiet, który otrzymałem na początku tego tygodnia. Sadzarki i zdrowie mężczyzn połączyły siły, aby zrobić zdrowe przekąski!
Moje najnowsze filmy
MARATON Trening Day 4
MARATON TRICH TRINGING DZIENNIK DZIEŃ 4
Więcej filmów
0 sekund 1 minuty, 21 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 1
03:12
Relacja na żywo
00:00
08:21
01:21
Wysłałem Ben z ich paczką na jego lunch. Zwykł trzymał pojemnik z orzeszkami ziemnymi przy biurku, ale skończył się. To jest dla niego idealne!
Nowy miks, popierany przez redaktorów Men Health, zawiera trzy orzechy – orzeszki ziemne, migdały i pistacje – i jest zdrową przekąską, która zawiera również:
Sześć gramów białka
Sześć witamin i minerałów, w tym witamina przeciwutleniająca E, tiamina, niacyna, magnez, mangan i miedź
Dobre źródło błonnika
Nie jestem kimś, kto boi się soli i rozczarowany zwykłymi orzechami. Sól moje orzechy, dziękuję!
Ludzie, którzy rezerwują swoje przekąski do 100 paczek kalorii, mogą myśleć, że 250 kalorii to dużo na przekąskę. Ale sprawdź statystyki żywieniowe Energy Bar, są dość blisko.
Podczas przerwy na lunch rzuciłem razem obiad.
Użyłem salsy kurczaka, który zrobiłem w poniedziałek, aby zrobić meksykańską lasagne Enchilada. Naprawdę możesz zrobić tak wiele rzeczy z kurczakiem Crockpot Salsa -> tacos, taquitos, sałatki taco, enchiladas…
Jestem poza sosem enchilada i salsy, więc zamiast tego użyłem Yokohama F. Marinos Koszulka sosu marinara. To działa.
Bonus: moje kukurydziane tortille wyschają, więc próba ich zwinięcia w Enchiladas nie zadziałałaby. To było łatwiejsze, mniej niechlujne i pozbywa się przestarzałych tortilli!
„Zbudowałem” zapiekankę Enchilada z warstwami tortilli, sosu, kurczaka, sera, powtórzenia. Teraz siedzi w lodówce, czekając na upieczenie.
Chcesz zdobyć orzechy?!
Piękni ludzie w Slanters and Men’s Health wyśle jednego czytelnika pudełko orzechów z przekąskami i pojemnik z mieszanki!
Aby wejść: zostaw komentarz ze swoim ulubionym orzechem!
Konkurs otwarty dla mieszkańców USA. kończy 5/10/12 w południe.
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia wideo przez biegacza. Dziennik z jedzeniem wszystkiego zjadłem jedno dzień śniadanie, lunch, kolację i przekąski. Plus wskazówki dotyczące moich ulubionych produktów jedzenie
Zdrowy i łatwy meksykański przepis na żywność zaokrąglony
Zdrowy i łatwy meksykański przepis na żywność zaokrąglony
Witam! Jak leci? Czy biegasz czy ścigasz się w ten weekend? Jesz? Meksykańskie jedzenie?? Cóż, jeśli kochasz Meksykanów
Jak zacząć działać ze strategią biegania / spaceru
Jak zacząć działać ze strategią biegania / spaceru
Jak rozpocząć działanie planu z przedziałami run. Nowi biegacze i powracający biegacze Run/Walk Time, aby to ułatwić
Światła kwaśna śmietana enchiladas- łatwy przepis tygodnia
Światła kwaśna śmietana enchiladas- łatwy przepis tygodnia
Łatwy przepis enchiladas wypełniony zdrowymi składnikami! Ten jasny meksykański klasyk to wspaniały obiad i tworzy
Przepis na koktajle PB & J
Przepis na koktajle PB & J
Zdrowy przepis na koktajle PB i J. Białko pakowane z masłem orzechowym SMoothie z jogurtem i zdrowymi tłuszczami, aby utrzymać pełne
łatwy przepis na kora mięty jogurtowe
łatwy przepis Piłkarski Koszulka na kora mięty Reprezentacja Anglii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka jogurtowe
Zdrowy przepis kora mięty jogurtowy. Wypróbuj ten łatwy i zdrowy deser oparty na wakacjach! Podawać z Fru
⚡ Shareaholic
.