Nie zrobiłem zdjęcia ostatniej kolacji (resztki kanapki z Dinover Ben, a także frytki z cukinii), jednak złapałem najlepszą przekąskę w historii. To jest miska chobani mango ze świeżym mango, muesli, Reprezentacja Chorwacji w piłce nożnej mężczyzn Koszulka a także kandyzowanymi pekanami. Nie rozumiem dokładnie, jak kiedykolwiek wrócę do jedzenia zwykłych starych przekąsek po tym zwycięzcy!
Najwyraźniej Vegas miał ciężką noc, odkąd dziś rano uderzył w kawę.
Moje najnowsze filmy
Travel Jane Review
Travel Jane Portable Newal Review.
Więcej filmów
0 sekund 8 minut, 1 sekunda
Następnie
MARATON Trening Day 3
00:51
Relacja na żywo
00:00
08:21
08:01
Właściwie to było mleko. Ale mogę zrozumieć to uczucie.
Brak naleśników w tę niedzielę, odkąd miałem je wczoraj. Zamiast tego miałem preferowaną kanapkę z jajkiem, a także na śniadanie PB&J Combo. Potem, Ben, a także pojechałem do sklepu na niedzielny papier.
Według mojego kulturystyki spaliłem wczoraj ponad 3800 kalorii! Moją najważniejszą ciekawością w zdobywaniu BB była moje kalorie spalone w długie dni. Bez wątpienia wstaję następnego dnia głodując!
Moja pierwotna teoria była taka, że moje ciało było tak wykorzystywane do biegania, że nie zrzuciłem tak wiele w szkoleniu żadnego rodzaju więcej. Cóż, teraz, gdy rozumiem liczby, które mogę odpowiednio napędzać dla moich celów (jest to równie proste, jeść ponad 3K, jeśli nie zwracam uwagi). świetna okazja.
Do zobaczenia później!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
Czy możesz jeść pączki i być zdrowe?
Czy możesz jeść pączki i być zdrowe?
Losowo zatrzymałem się wczoraj w sklepie z pączkami podczas załatwiania spraw. Niedawno chciałem zdobyć pączki
Dlaczego nie biegam na piasku, jak to robisz
Dlaczego nie biegam na piasku, jak to robisz
Bieganie na piasku jest dla Ciebie świetne. Bieganie na miękkim piasku na plaży ma korzyści
Bieżnia prysznicowy zbiornik rekinowy, a także daty na lunch… daty?
Bieżnia prysznicowy zbiornik rekinowy, a także daty na lunch… daty?
Witam! Jak leci? Po prostu sprawdzam z moim preferowanym bieganiem, a także jedząc z tego weekendu! Co ty kombinujesz? Pierwszy
15 Pomysły na przekąski szybkie przed uruchomieniem
15 Pomysły na przekąski szybkie przed uruchomieniem
Co jeść przed bieganiem, a także kiedy zjeść. 15 Szybkie koncepcje przekąsek przed nowymi biegaczami, a także trening dla półmaratonu
Co jeść LOSC Lille Koszulka po biegu
Co jeść po biegu
Co jeść po bieganiu, aby szybciej odzyskać. 15 Publikuj pomysły na przekąski. Co powinienem zjeść po biegu? Oprócz sugestii, aby ci pomóc
Działać szybciej w Kawasaki Frontale Koszulka tym miesiącu – sugestia 1 i 2
Działać szybciej w tym miesiącu – sugestia 1 i 2
Witam! Czy jesteś przygotowany do szybszego biegu w tym miesiącu? Czy otrzymałeś kalendarz w tym miesiącu z 10 sugestiami, aby działać szybciej? Jeśli nie – ge
⚡ Shareaholic
.