Witam! Jak leci? Jestem w drugim tygodniu treningu maratonu! Tyle że tak naprawdę nie rozumiem, na jakiej rasy staram się. Niedługo się tym przejdę.
Dziś rano wykonałem prędkość rozgrzewki 1 mili, 4 x 800s przy około 7 wysiłku, a także 1 milę niesamowitych.
Moje najnowsze filmy
Mam test Covid-19
Uzyskanie testu koronawirusa – dokładnie jak to działa, jak to jest, moje doświadczenie, a także więcej. Club Tijuana Koszulka Dostałem konwencjonalny test, a Ben dostał szybki test Covid-19.
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, Athletic Bilbao Koszulka 16 sekund
Następnie
High Achiever – Great Listen Book Review
06:12
Relacja na żywo
00:00
08:21
05:16
Dziś rano też widziałem moich kumpli z kaczki dla niemowląt! Tak bardzo im się podoba, że w łóżku rzeki jest naprawdę kilka gospodarstw domowych Lil Duck, a także te niemowlęta. Te z kilku tygodni temu są już tak duże!
Post Run Zrobiłem smaczny koktajl z: lodem, jagodami, proszkiem waniliowym proszkiem, nasionami konopi, a także wody z TSG 1899 Hoffenheim Koszulka arbuzów. (Najlepiej w nim łączę nasiona konopi, jednak możesz je również wykorzystać jako polewę).
Ale to była równie zdrowa, więc miałem też kilka moich ciasteczek PB M&M.
Są jak moje ciastko śniadaniowe owsiane, prawda?
Jayeah. Powtarzaj sobie, że Monican.
Może zrobię też koktajl na obiad…
Brutto!
Pytanie: Co tam było na śniadanie?
Czy miałeś kiedyś ciasteczka na śniadanie?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić