Związki czekoladowe walczą o wysoki poziom cholesterolu
Jonathan Benson, pisarz personalny
(NaturalNews) Czekolada ma duże zainteresowanie byciem skarbnicą dobroci odżywczej. Polifenole w ziarnach kakaowych są powiązane z promowaniem serca, mózgu, a także ze zdrowiem wątroby, które stymulowało odnowione tempo zainteresowania czekoladą jako pożywienie lecznicze. Oprócz nowego badania badawczego zwiększają rosnącą listę korzyści, pokazując, że czekoladowe polifenole również pomagają obniżyć słaby cholesterol.
Opublikowane w czasopiśmie Sanfrecce Hiroshima Koszulka Diabetic Medicine, badanie badało wpływ czekolady bogatej w polifenol w grupie 12 wolontariuszy z cukrzycą typu 2. Po 16 tygodniach naukowcy z Hull Sporting CP Koszulka University w Wielkiej Brytanii stwierdzili, że polifenole pomagali niższemu poziomowi cholesterolu niższego uczestników, jednocześnie zwiększając wysoki poziom cholesterolu.
„Czekolada z materiałem o wysokim kakao powinna być uwzględniona w planie dietetycznym osób z cukrzycą typu 2 w ramach rozsądnego, zrównoważonego podejścia do planu diety, a także stylu życia”, stwierdził profesor Steve Akin, autor badania.
W sierpniu NaturalNews obejmował szwedzkie badanie, które odkryło podobne wyniki (…). Pokazało również, że czekolada o wysokiej zawartości flawanolowej, która była minimalnie przetwarzana, Rangers FC Koszulka jest znacznie inna niż wysoce przetworzone cukierki czekoladowe oferowane w większości sklepów spożywczych.
Rzeczywiste fasoli kakaowe są bogate w niezbędne składniki odżywcze, w tym alkaloidowe gorzkie, takie jak teobromina (inny związek niż szkodliwe chemikalia bromu), która stymuluje masę mięśni sercowych, a także rozszerza naczynia krwionośne. Ten związek, a także inne zapewniają wykazane korzyściami w zmniejszaniu wysokiego ciśnienia krwi, a także zachowania zdrowych tętnic.
Przetworzona czekolada została jednak pozbawiona większości lub wszystkich tych składników odżywczych. Dodaj biedne tłuszcze, a także dopracowane cukry, a także powierzono ci produkt czekoladowy, który jest naprawdę słaby dla twojego zdrowia. Więc podczas spożywania czekolady należy szukać nieprzetworzonych odmian, takich jak te wykonane przez SHING Nutrition (www.transitionnutrition.com), wzmocnioną czekoladę (www.empoweredfoods.com), świętą czekoladę (…), a także Wildbar (www (www (www (www. .Wildbar.info).